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Mi trabajo y este sitio están dedicados a compartir ideas, herramientas y recursos que te ayudarán a desarrollar tu conciencia. No tienes que ser perfecta o perfecto solo necesitas comprender tu esencia para transformar tu vida

Inicio y mis valores

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Soy Jany

Coach de vida, blogger, activista de la felicidad, obsesionada con el desarrollo de conciencia y del bienestar holístico. Y me dedico a ayudarte a convertirte en la persona que sueñas ser.

Mi misión es ayudar a las personas a recuperar las riendas de sus vidas, a conectar con su paz interior, enseñarles a manejar el estrés y a ser flexible cuando la vida se pone difícil. Mi intención es erradicar el sufrimiento a través del desarrollo de conciencia.

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3 Estrategias para retomar las riendas de tu vida

En esta fantástica guía gratuita aprenderás 3 ESTRATEGIAS PARA RETOMAR LAS RIENDAS DE TU VIDA. A veces tener el control de nuestra vida puede resultar todo un reto. Sin embargo, con guía, cambio de hábitos y práctica diaria es posible lograrlo. Y en esta guía te comparto lo fundamental para que comiences ahora mismo.

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LO QUE DICEN MIS ALUMNOS

“Antes de llegar al programa estaba deprimido, no entendía de donde provenía mi depresión y no tenía claro mi objetivo. No me encontraba contento ni tampoco sabia hacia donde ir. 

Poder hablar con alguien de lo que sientes es muy importante, sobre todo en este mundo de hoy en el que todos andamos tan ocupados. Es realmente difícil encontrar a alguien dispuesto a escucharte y a darte consejo profesional y aplicable. La conexión fue fácil con una persona buena, sensible, dispuesta a escuchar, ayudar con metodología y experiencia. Me siento tranquilo, tomé decisiones de cambio y las ejecute. Tengo claro que hacer para sentirme mejor, ahora conozco mis fortalezas y debilidades. Realmente me sirvió el proceso.”

 

HB. Director de Sistemas

“Antes de iniciar el programa tenía serios problemas en mi relación de matrimonio, pensando que no había sido mi mejor decisión el haberme casado por segunda vez, me sentía atrapada entre mi hijo y mi actual esposo y rebotando entre uno y otro sin dar valor a mi persona. Me sentía insegura, no estaba a gusto en ningún lugar, estaba enojada y a todo respondía de la peor manera, nada me salía bien y tenía el deseo de tirar todo y correr. Mi estado de ánimo ya estaba repercutiendo en mi trabajo y en mi vida estaba toda alterada y nada me salía bien.

Lo que mas me encantó de coaching es poder tener la oportunidad de mirarme a mi misma, entenderme, conocerme y quitar el CONTROL que quería tener sobre los demás y de mi misma sin tomar en cuenta mi sentir y lo que la vida me quería decir. Ahora MI VIDA ES MAS FELIZ, el estar tranquila, el dejar a cada quien lo que le corresponda sin enojo, sin control, sin resentimiento, simplemente saber que cada persona es importante en este mundo y es necesario que viva lo que tiene que vivir y acompañar en ese camino a mis seres amados sin querer controlar es lo mejor.
También saber que si planeo y algo diferente sucede es porque asi es nadie es culpable, todo ES PARA BIEN.
AVECES ES DIFÍCIL pero vuelvo a mi CÓDIGO DE CONDUCTA para ser muy sincera con lo que mi corazón necesita y decirlo no quedarme callada.”

GGAA

“Antes de nuestras sesiones los retos que tenía era la mala y casi imposible comunicación con mi ex marido. Sentía malestar físico dolor de estómago, dolor de cabeza, presión en el pecho, acaloramiento, problemas para dormir y ansiedad. Mi deseo era llevar una vida en paz y con tranquilidad emocional. Lo que más me gustó de las sesiones de coaching fue comprender de manera consciente mis virtudes esenciales, que es el aspecto que me ha llevado a comprender mejor acerca de la persona que soy. Este coaching me ha enseñado la diferencia que existe entre controlar y transformar las emociones. Ahora presto atención y observo que sucede conmigo en los momentos que estas surgen.
Cuando una emoción llega la observo, la siento, escucho lo que tenga que decir y cuando ha cumplido su función agradezco y dejo que se vaya sola. Esto hace que me sienta mejor conmigo misma y que tenga más confianza y seguridad a la hora de expresarme.”

AM-W

“Antes de iniciar esta aventura del coaching personal, venía con una depresión de años que no entendía. Mi sentimiento era de frustración, nada me salía bien, mi autoestima estaba por los suelos, inseguro de mis acciones y peleado con el mundo pues me decía a mi mismo que no era justo todo lo que estaba viviendo.

Al finalizar las sesiones del coaching puedo decir que pude conocerme. Soy y me siento una persona diferente, el mundo sigue, la gente puede o no cambiar… Todo cambia para bien cuando nos damos cuenta que la respuesta esta dentro de nosotros mismos, desde ahí, desde el alma es que comienzan los milagros.

Un día me encontré con que mis alas no se movían, creándome una parálisis existencial. Encontré en ti (Jany) el angel que había estado esperando, pues reza un dicho “Los amigos son ángeles que te levantan cuando tus alas se han olvidado como volar”, te convertiste en una amiga y confidente, espero aceptes mi amistad.”

Ricardo Monroy, Asesor Financiero

“Ahora mismo, me doy cuenta de mis muchas habilidades y vuelvo a sentir ese “despertar”, vuelvo a crecer como persona y me siento más “viva”, estoy un paso adelante de mi misma, de lo que era. Sé que faltan cosas por trabajar, sé que faltan lecciones por vivir y aprender, pero he aprendido a ser generosa con mi sabiduría, a aceptarme y a quererme. Lo aprendido me sigue ayudando a ser una mejor persona, a tener la humildad de pedir ayuda si la requiero y a no olvidar quién fui. Gracias por tanto amor, por tanta paciencia y por la dedicación que tienes hacia tu trabajo y pasión.”

Carla Calderon

“Recuerdo que los días eran grises, que la comida no me sabía, que iba a trabajar simplemente por que lo tenia que hacer. No tenía ningún rumbo ni en lo personal, a pesar de haberme casado meses antes, ni en lo profesional.  Fue un Coaching muy puntual, específico, que me dio herramientas de una manera tangible y práctica, para poder desarrollar mis virtudes, y  la magia ocurrió.  Ahora soy  honesto y claro. Como director de una empresa familiar realizo los cambios necesarios para lograr la durabilidad y rentabilidad de la compañía. En lo familiar, ahora llevo una relación mucho mas sana y madura con todos. En mi matrimonio, aprendí a trabajar las virtudes de pareja en común, para asegurar así, la plenitud en mi matrimonio.”

Sergio Medina Director General de Lebasi

“Un aspecto muy valioso desde mi perspectiva personal, derivado de las actividades realizadas en el programa,  ha sido la trasformación de mi percepción, logrando una mayor integración con mi entorno y privilegiando dimensión de la experiencia por encima de la dimensión del tiempo, disminuyendo el sentido de la prisa y la necesidad de control. Veo un horizonte muy amplio de trabajo en mi persona y estoy muy entusiasmado por asumir las nuevas experiencias que están por venir.”

E.G Contador

“Este programa me pareció simplemente maravilloso, vino a integrarme con mi ser, a hacerme de una sola pieza pero en comunión con el universo; sigo practicando mis virtudes y llevando al máximo las virtudes que en esta vida vine a desarrollar, todo alineado a mi misión de vida que descubrí a través de este proceso, las sigo teniendo en mi alertas del celular, y me siguen guiando a vivir feliz.”

Guadalupe Espinoza Contadora y Profesora Universitaria

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