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5 HÁBITOS PARA MANTENER NUESTRA SALUD Y BIENESTAR A LARGO PLAZO

Por January Agostini. Vivimos en una época donde la gratificación inmediata está a la orden del día, lo cual ha causado obsesión por resultados “inmediatos”. Esto se debe a la influencia del Internet y las redes sociales ya que ofrecen inmediatez a mucha información. Pero la información no funciona igual a los procesos físicos de …

5 pasos para recuperar la calma ante situaciones estresantes

Por January Agostini ______________________ La vida es una maravillosa experiencia que merece ser vivida a máxima capacidad. Pero está llena de contrastes, y cuando vivimos contrastes que no nos gustan normalmente nos preguntamos: ¿por qué me está pasando esto? Y nos cuestionamos si vale la pena vivir. Los contrastes son necesarios para poder desarrollar nuestra …

5 tips para estar en equilibrio

Todo en nuestro universo se encuentra en equilibrio. Cuando lo observamos podemos notar que tienen la separación, el tamaño y la inclinación adecuada y esto lo hacen sin esfuerzo. Cuando hay algo desproporcionado o que no permite que la evolución fluya, simplemente es eliminado y, todo lo demás sigue su curso. En nuestro planeta podemos percibirlo en …