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5 Formas de Liberarte del Miedo

¿Alguna vez haz sentido que no puedes respirar, que las piernas no te responden y literalmente estás paralizado sin ninguna razón aparente? Es muy probable que estés experimentando un verdadero ataque de pánico. Pero no tenemos que ser tan dramáticos, también podemos experimentar los síntomas del miedo cuando sentimos coraje, ira, frustración, decepción, abandono, traición, …