Últimamente he recibido muchas noticias de personas que han fallecido repentinamente.
Estas noticias nunca son fáciles de recibir ni fáciles de procesar. Y eso hace que me pregunte ¿Por qué nos cuesta tanto asimilar el fin de algo? Si sabemos que nada en este planeta es eterno ¿Cómo podemos aceptar que todo tiene su tiempo? ¿Es posible manejar el duelo sin sufrir? ¿Por qué vemos la muerte como algo terrible, si al final eso es lo único que tenemos seguro?
El duelo es la forma en que respondemos cuando se termina algo o se pierde a alguien que significa mucho para nosotros.
Es un proceso que requiere comprensión y aceptación. No es cuestión de tiempo es cuestión de comprensión.
Comprendemos cuando aceptamos que las cosas son como son y que no podemos controlar el tiempo de los demás, pero si podemos hacer lo máximo que podamos en cada situación.
Cuentame ¿tú como manejas el duelo?
Hasta la próxima
Jany 💞🫶
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